영유아기

아기도 스트레스를 받아요? -영유아기 스트레스란?

육아일기 0 102 03.20 23:54

아기도 스트레스를 받아요? -영유아기 스트레스란? 

 

아기들의 스트레스와 그 종류


배가 남산만하게 불러서 움직이기도 힘들고 숨쉬기조차 거북해지면 하루라도 빨리 낳고 싶다는 생각이 굴뚝같아지기 마련인것 같아요.

힘든 산고의 시간... 하늘이 노래진다는 말이 실감날때쯤 '응애~'하는 소리와 함께 아기가 태어나고 그 자그마한 존재를 품에 안고나면 세상 그 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 선물을 받았다는 느낌을 받게 되더라구요.


그런데 그렇게 사랑스러운 아기를 돌보느라 잠도 못자고 있는 힘을 다 쓰다보면 왜 '뱃속에 있을 때가 편한거야.' 라고 말했는지 느끼게 되지요. ^^;

아기를 키우는 엄마의 스트레스를 몰라주는 남편이 야속하게 느껴지는 경우도 종종 있어서 서운함을 느끼는 경우가 많아요.

 

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그런데 엄마만 스트레스를 받는게 아니라 아기도 스트레스를 받는다는 사실을 알고 계세요?


대부분의 엄마들이 아이를 잘 가르치고 먹이는 데는 굉장히 신경을 많이 쓰지만, 아이가 어떤  기분을 느끼고 감정 상태에 있는지 헤아리는 배려는 부족한 편이예요.

아기가 도댕체 무슨 스트레스를 받는다고 생각하실 수 있지만 아기는 엄마 뱃속에서부터 주변의 시끄러운 소음이나 스트레스 등 엄마의 정서 상태를 그대로 받게 되요.


그 후 아기가 최초로 받는 스트레스는 출산 순간이예요.

포근한 엄마 뱃속에서 나와 낯설고 차가운 공간으로 나오는 것, 처음 폐로 호흡을 해야 하고 세상에 나왔음을 알리려고 있는 힘껏 우는것... 이 모든것이 엄청난 스트레스예요.


그 이후에 젖먹이때에도 자신의 욕구가 제대로 해결되지 않으면 아기는 스트레스를 받게 되요.

그런데 스트레스를 많이 받고 자란 아기는 까다로운 기질을 띄기 쉽기 때문에 아이가 스트레스를 받지 않도록 엄마의 충분한 보살핌이 필요해요.

요즘은 맞벌이 가정이 늘어서 엄마가 직접 육아를 하지 못하는 경우가 흔히 있는 데 이 경우 일찍부터 낯선 사람을 만나게 되기 때문에 아이의 스트레스가 가중될 수 있어요.


유아의 스트레스는 그 원인이 다양해요.
엄마가 곁에 없을 때, 불규칙한 수유 방법, 여행, 이사, 질병, 갑자기 낯선 사람을 만나는 일, 배변훈련, 일관성 없는 양육 태도, 시끄러운 소리, 엄마의 엄격한 통제와 끊임없이 재촉하는 목소리, 가정 불화, 질병, 엄마의 임신, 동생의 출현, 유치원생활 적응, 친구 관계등 여러가지 요인들이 아이에게는 스트레스로 받아들여져요.

 

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아기가 어느 정도 성장했을 때에 엄마가 교육에 적극성을 띠는 경우가 있는데 이때에도 아이가 스트레스를 받고 있지는 않은지 세심한 배려가 필요해요.

내 아이를 영재로 키우고 싶은 마음이야 충분히 이해가 가지만 지나치게 상업적인 프로그램에 의존해서 아이의 성향이나 기질 등은 무시한채 일률적인 교육법을 적용하는것도 대표적인 유아의 스트레스가 되요.


세살 이전의 아이들은 스트레스를 받아도 그것에 대처할 수 있는 능력이 없고 표현할 언어 능력도 제대로 발달되지 않았기 때문에 스트레스의 영향은 더욱 커져요.
물론 성장 과정에서 스트레스란 피할 수 없는 부분이 있지만 그 정도가 심해지면 아이들은 병에 걸리기도 하기때문에 항상 세심한 관심과 사랑을 기울여서 돌봐주어야 해요.

또한가지 중요한점은 아이들은 세살까지 두뇌의 80% 이상이 형성되기 때문에 과다한 스트레스는 아이의 정서, 사회적 발달에도 악영향을 미치게 되요.

쉽게 이해할 수 있게 수치로 표현해보면 아이의 IQ가 평균 13점 정도 감소된다고 하니 유아기의 스트레스가 얼마나 중요한지 아실 수 있을 거예요.


스트레스는 비단 두뇌 발달에만 영향을 끼치는 것이 아니예요.

전문가들에 의하면 심한 스트레스를 받은 아이들의 경우 혈관 내 콜레스트롤 수치가 높게 나타나고 감염 등의 질환에 3배 정도 더 영향을 받는다고 해요.

오늘은 유아들이 받는 스트레스에 대해 간단하게 알아보았어요.

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